「 月別アーカイブ：2017年09月 」 一覧

サンドウィッチは様々な機会に用いられる便利な料理です。 朝食や昼食に食べることもあるでしょうし、ピクニックなどに出かけた際のお弁当にサンドウィッチを持っていくという人も多いでしょう。 しかしツナサンド ...

栄養価が高いということで、健康・美容に関心を持っている人の間で酒粕が人気です。 酒粕を使ったレシピもいろいろなサイトで紹介されています。 その中でも酒粕クリームのレシピもいろいろと紹介されています。 ...

栄養価が高い食材として、酒粕が注目を集めています。 酒粕を健康のために取り入れたいと思っても、具体的にレシピをどうすればよいか困っている人もいるでしょう。 酒粕を使ったメニューといえば、粕汁や甘酒しか ...

女性の間で小腹のすいた時についついお菓子に手が伸びてしまうという人も多いでしょう。 しかしお菓子を食べすぎてしまうとカロリーオーバー・太ってしまうのが心配ではありませんか？　インターネットをチェックし ...

たいていの人が年に何度か風邪をひくでしょう。 風邪を引いた時には普通の食べ物はなかなか喉を通らないでしょう。 風邪を引いた際には消化にいいものを食べた方が良いです。 定番メニューとしては雑炊やおかゆ、 ...

酒粕は豊富な栄養価で注目を集めていますが、ビタミンやミネラル、食物繊維に加え、豊富なアミノ酸を含むことでも有名です。 そこで今回は酒粕に含まれるアミノ酸の働きや、実際にどの程度含まれているのかなどにつ ...

酒粕の栄養素は加熱した場合、酒粕に含まれる酵母やビタミンなどが壊れてしまうのであまりよくありません。 食事に酒粕を取り入れる場合は、なるべく加熱しない調理方法を選びましょう。 ただし、酒粕に含まれる成 ...

酒粕ダイエットは聞いたことのある人も多いでしょう。 確かに今では健康のためはもちろん、美容目的でも酒粕や酒粕からできた甘酒などを食生活に取り入れている人が増え、芸能人なども公表しています。 そのことか ...

酒粕を使った甘酒を飲んだ人の口コミなどを見てみると、確かに下痢症状が出てしまったケースがあるようです。 酒粕でできた甘酒には、本来下痢症状を起こすようなことはなく、むしろ胃腸の調子を良くしてくれる働き ...

酒粕は美容や健康に良いとされ、実際に高い栄養価によって「食べる点滴」とも呼ばれる甘酒の元でもあります。 そんな酒粕ですが、日本酒を作る過程で作られる副産物ということは、もともとは酒米です。 米と言えば ...