甘酒 酒粕でアデノシン活性化!睡眠効果を高めよう 2020.08.11酒粕は、実は睡眠にも効果があります。 酒粕はアデノシン(脳内物質の一種。深い眠りや育毛を促す役割がある。)を活性化させる麹が豊富に含まれている食材なので、睡眠にも効果がある訳です。 それでは、酒粕の睡眠効果についてお伝え...