酒粕は、実は睡眠にも効果があります。 酒粕はアデノシン（脳内物質の一種。深い眠りや育毛を促す役割がある。）を活性化させる麹が豊富に含まれている食材なので、睡眠にも効果がある訳です。 それでは、酒粕の睡眠効果についてお伝え...

酒粕でできた甘酒は、本来下痢症状を起こすようなことはなく、むしろ胃腸の調子を良くしてくれる働きがあります。 しかし、酒粕を使った甘酒を飲んだ人の口コミなどを見てみると、確かに下痢症状が出てしまったケースがあるようです。 ...

酒粕を使って甘酒を作る時、甘くする為に砂糖やハチミツを使用することが多いです。 でも、最近では甘酒を「ダイエット」目的で飲む人も多く、砂糖が気になる人も多いと思います。 そこでオススメなのが、酒粕から砂糖不使用で甘い甘酒...

酒粕から作られる甘酒の栄養価が近年注目されています。 特に夏や冬などの体調を崩しやすい季節にも、甘酒を定期的に飲むことで簡単に栄養補給ができ、体力回復にも役立つとされています。 そんな甘酒の具体的な健康効果について、詳し...

冬場のホットドリンクの定番といえば、甘酒を一番に挙げる方々がたくさんいます。 そんな甘酒ですが、一体何から作るか知っていますか？　そう、「酒粕」です。 そんな酒粕から作った甘酒には沢山の効能があるので、今回は甘酒の効能を...

冬といえば甘酒を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 そこで、これから甘酒で美容に励みたいという女性の方のために、美味しく美容やダイエットに効果的な酒粕で使った2種類の甘酒の簡単な作り方について記事を書いていきたい...

甘酒を作るときに使用される酒粕は、美容にとても効果的であることをご存知な方も多いのではないでしょうか。 ダイエット効果だけではなく、新陳代謝を上げ、肌のターンオーバーも正常になり、肌荒れを解消しツルツルな肌を手に入れるこ...

甘酒が「飲む点滴」と呼ばれていることが、最近になって巷では話題となっています。有名な女優さんなど美容に興味のある方たちの間で、甘酒を飲むのがトレンドとなっています。 しかし、甘酒で飲む点滴と呼ばれているのは米麹でつくられ...