美容に効果があるといわれて酒粕が有名になり、その酒粕を使って化粧水が自分で作れるということも口コミで広がりました。簡単に作ることができるのが酒粕化粧水の大きなメリットです。肌に潤いがよみがえり、モチモチになると言われてい…

酒粕は美容成分がある食品として最近見直されてきた食品です。また一時は日本酒の製造量が激減していて手に入りにくかった時期もありますが、最近では酒蔵の努力によって日本酒の製造量が増えてきていて、その結果酒粕自体も手に入りやす…

美容や健康に高い効果を示すとして多くの人に浸透し始めている酒粕ですが、実は酒粕がより良い睡眠にも効果があるということをご存知でしょうか。現代人は、スマホやタブレットを寝る直前まで見ている人が多く、またストレス社会と呼ばれ…

酒粕は最近美容効果も健康効果もあるとして知られている発酵食品です。日本酒を作る過程でできる絞りかすですが、その中にかなりの栄養素が含まれています。酒粕の味が好きな人は酒粕をそのまま食べている人もいるようです。栄養価の高い…

レジスタントプロテインという名前を聞いたことがあるでしょうか。これは近年注目されている栄養成分の名前で、酒粕にも含まれている栄養です。酒粕が発酵していく過程で作られるもので、この栄養素にはダイエット効果があるといわれてい…

栄養価がとても高い発酵食品で健康や美容に絶大な効果があるといわれている酒粕ですが、今まで馴染みがなかったという人も多いのではないでしょうか。今まで買ったことがなければ、いざ健康や美容に活用しようと思っても賞味期限がどれく…

酒粕も食品だから腐るのかな…と思ってはいないでしょうか。実は酒粕はアルコール分を含んでいる食品で殺菌効果があるため雑菌が増えにくいので腐らない食品なんです。保存方法を間違えてしまえば、カビが生えてしまって使えなくなってし…

酒粕とは日本酒を醸造するときにできる搾りかすのことを言います。最近健康にいいといわれている発酵食品のひとつで、季節に関係なく手に入り、また他の発酵食品と比べると日持ちもします。またレジスタントプロテインという成分を多く含…

飲む点滴と呼ばれて栄養価が高いと最近話題の甘酒は酒粕からできたものと麹からできたものに分けることができます。特に酒粕からできたものは、美容効果も高いとして知られていて多くの女性が愛用しています。甘酒にして飲むのではなく、…

サンドウィッチは様々な機会に用いられる便利な料理です。朝食や昼食に食べることもあるでしょうし、ピクニックなどに出かけた際のお弁当にサンドウィッチを持っていくという人も多いでしょう。しかしツナサンドや卵サンド、ハムを挟んだ…