酒粕ダイエットは聞いたことのある人も多いでしょう。 体型維持やダイエット食材としても酒粕とても優秀な食材です。 ただし、酒粕は確かに優秀なダイエット食材ですが、ただ単に酒粕を食事に取り入れるだけでは、ダイエット効果はない...

酒粕は美容や健康に良いことで注目されています。 しかし酒粕は炭水化物ですから「もしやカロリーが高いのでは？」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は酒粕のカロリーが本当に高いのか、それとも低いのかを徹底的...

ダイエットは女性の永遠の課題。でも、なかなか大成功したという話は聞きませんよね。無理な減量をしてリバウンドしてしまったり、辛いだけで長続きしなかったり。 そんな皆さん是非注目してもらいたいのが、酒粕由来のスーパー素材「プ...